舞蹈是八大藝術之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態，讓人們在快節奏的生活狀態中找尋到屬于自己的姿態，盡情揮灑，享受人生。風華國韻舞蹈課程的開設一方面為舞蹈愛好者提供一個學習的平臺，另一方面則是針對廣大藝考生開設，專業的舞蹈老師與持續的舞蹈訓練能讓藝考生在專業考試中得到意想不到的加分。這是廣大藝術生所能想到的，也是風華國韻教研組所重視的。風華國韻舞蹈班定期開設舞蹈的基礎訓練課程——形體課，希望藝考生能打好舞蹈基礎。
形體基本素質練習是形體訓練的最重要內容之一，在練習中可采用單人練習和雙人配合練習兩種形式。通過大量的練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。為塑造良好的人體形態，改善形體的控制力打下良好的基礎。形體基本功練習的內容較多，在訓練時，應本著從易到難，從簡單到復雜的原則；同時也要注意自己和配合者的承受能力，不能超負荷，以免發生傷害事故。
基本形態控制練習是對練習者身體形態進行系統訓練的專門練習，使提高和改善人體形態控制能力的重要內容。是通過徒手、把桿、雙人姿態等大量動作的訓練，進一步改變身體形態的原始狀態，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。這部分練習比較簡單，個別動作要求比較嚴格，訓練必須從嚴要求，持之以恒。
